新体操といえば、美しい肉体の躍動が見どころだ。そんな新体操の選手が、モジモジ恥ずかしがっていたら、ろくな演技などできるはずがない。シルエットさくら「珍体操！？食い込みと開脚とぶっといバトン【フルカラー】（1）」みたいに、普段からエッチなトレーニングを施すことで、見られる快感に慣れておくのが上達の秘訣なのだ。

新体操がうまくなるにはセックスの上達が不可欠なのだ

なかなか会心の演技ができず、伸び悩んでいた新体操選手の少女。「もっと新体操がうまくなりたい……」。そんな悩みを抱えていた彼女の前に現れた自称「伝説のコーチ」。怪しいとは思いつつも、うまくなりたい一心で彼女は特訓をお願いするのだったが、その特訓はとんでもないものだった！

レッスンを開始するやいなや、ピチピチのレオタードを着せられ、お股を開くバランス技を強要されたり、お尻をもみゅもみゅ揉まれたりとエッチなことばかり……。さらにレオタードを破かれたり、裸にリボンをまいただけでの状態での演技などなど。新体操選手のわりに大きすぎる胸をゆさゆささせながら、少女は特訓を続けていくのだが、本当にこんなのでうまくなれるの……？